A saúde começa pela boca

A boca

A boca desempenha um papel muito importante para o bom funcionamento do nosso organismo e para nosso desenvolvimento.

Ela é responsável pela fala, pela mastigação e sem contar a função estética do sorriso.

Vejamos algumas funções:

Como a alimentação auxilia na saúde da boca

Encontramos este artigo do Dr.Marcelo Silva Monazzi, que é cirurgião dentista,através de um buscar na internet.

Vale a pena conhecer o conteúdo deste texto:

"No intuito de manter a boca livre de infecções e sem doenças, devemos procurar ter uma alimentação balanceada, evitando alimentos prejudiciais à nossa saúde e ingerindo alimentos saudáveis.

O açúcar é o principal alimento das bactérias causadoras da placa bacteriana, que causa a cárie e outras doenças.
Sendo assim devemos evitar a ingestão de balas, chocolates e alimentos doces (com muito açúcar) no período entre as refeições.
No entanto se não for possível evitar devemos escovar os nossos dentes após comermos um destes alimentos.
Existem alimentos que são considerados não cariogênicos (não provocam cáries), sendo eles os vegetais , frutas, proteínas entre outros.
Estes alimentos são importantes para a manutenção da saúde geral e oral das pessoas.
Também podemos citar a existência de alimentos que são considerados detergentes, ou seja, alimentos que têm o poder de eliminar, durante a sua mastigação, resíduos de outros alimentos que ficaram aderidos à superfície dental.
Como exemplo destes alimentos podemos citar, a maçã, a laranja, a pêra, a cenoura e demais frutos carnosos.
Devemos manter uma dieta balanceada e uma higiene perfeita, assim estaremos evitando o desenvolvimento de doenças tanto sistêmicas quanto locais (orais)."

O bruxismo é muito mais comum do que se possa imaginar, mas você sabe do que estou falando?

Uma definição:

"O bruxismo, hábito de apertar e ranger os dentes é comum em cerca de 15% das pessoas. Esses pacientes podem sofrer fortes dores de cabeça, desgaste dos dentes e distúrbios da articulação mandibular. As causas deste problema podem ser a tensão emocional e o fechamento inadequado da boca."

Sintomas:

Estes sintomas são comuns durante o sono. Ranger os dentes à noite e apertá-los durante o dia, formam um problema progressivo onde o paciente perde os parâmetros e só percebe que tem bruxismo se prestar atenção na própria tensão muscular ou se alguém ouvir o ranger noturno. O diagnóstico geralmente é feito depois que surgem algumas complicações.

Causas:

O bruxismo é associado ao estresse em 100% dos casos. Todos os pacientes com sintomas de bruxismo têm aumento da tensão emocional. Um alinhamento incorreto dos dentes e fechamento inadequado da boca está presente na maior parte dos casos, mas dificilmente são suficientes para causar o problema na ausência de um aumento da tensão.

A doença pode atingir qualquer pessoa, e é mais freqüente entre os 15 e 35 anos. É também mais freqüente nas mulheres do que nos homens.

Conheça mais sobre o assunto no site: http://boasaude.uol.com.br/lib/ShowDoc.cfm?LibDocID=2724&ReturnCatID=1779

Anatomia da boca

Conhecer a anatomia da boca, permite-nos perceber a importância desta parte do nosso corpo responsável por funções como falar, comer, sorrir, beijar...